「コーチングの目的とは」
コーチングを受ける人はそれぞれ色んな目的があります。目標達成を希望する人もいれば、やりたいことを見つけたい人、あるいは人間関係で悩みコミュニケーション能力を向上させたいという人もいます。
10人いれば10通りの見方、捉え方があるようにコーチを利用する人の目的も様々です。コーチはクライアント(相談者)の要望に応じて様々なスキルを使い、クライアントが本当に望む結果が得られるよう最善を尽くします。
クライアントによっては、ただ話を聞くだけのセッションを希望する時もあります。(もちろん毎回ではないですが・・・)人は話を聞くだけでもココロがスッキリする場合ってありますからね。
また、人によりコーチングセッションで期待するものは違いますが、大きく整理すると次の3つになるでしょうか。 ●目標設定(価値観やエッセンスの抽出)
あなたが本当にしたいこと、やりたいことを価値観やエッセンスを通じて知ることが出来ます。大抵があなたのしたいこと、やりたいことに基づいているので目標がハッキリと見えてきます。
●目標達成(目標までの手順を明確化)
目標に向けて何をやったら良いのかがハッキリと見えてきます。目標へはどんな道を辿ればよいのかがわかるため、迷わずに進めることができます。コーチはあなたのナビゲーターのようなものです。
●不安解消(不安を和らげ前進を促す)
目標に向けての不安を和らげ、前進を促します。人は新しいことに挑戦する時、変化を恐れ目に見えない障害(不安)が表れてきます。あなたはコーチと共にいることで不安を和らげ安心して前に進めるようになります。
コーチングを受けようと思う方の大半は現状を何とかしたい!と言う方がほとんど。人生を良くしたくないと思わない人なんていないはずですからね。
コーチングを受けると自分の中で整理できずにボンヤリとしていたものがハッキリと見えて、それを得るための具体的な行動までが見えてきます。
コーチングの目的。結局それはあなたらしい生き方、あり方を手に入れることではないでしょうか。あなたしか手に入れることができないものを探す!それがコーチングの醍醐味でもあります。
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